Mršavljenje i fizička aktivnost

Mršavljenje i fizička aktivnost

Nedostatak fizičke aktivnosti i pogrešna ishrana iz godine u godinu, ne donosi nam poželjan fizički izgled. Osim mišićne atrofije, javljaju se jastučići na mnogim delovima tela. Iz dana u dan naš lik u ogledalu tera nas da promenimo nešto i izađemo iz modusa ponašanja koja nas čini fizički inertnim.

Najveća zabluda u mršavljenju

Najveća zabluda u mršavljenju

Najveća zabluda u mršavljenju je mit „manje hrane, manje kilograma“. Zašto „manje je više“ ne funkcioniše kod dugoročnog gubitka težine?

Pozovi ODMAH! +381611881858